Megsértése testtartás okai, tünetei, kezelése és megelőzése

Csökkent testtartás nevezett állapot, amelyben a megfelelő testhelyzet képest megváltozik a gerinc tengelye. Az ebben a betegségben férfi sétál fölé görnyedve, lehajtott fejjel lefelé, has kiugró előre. Megsértése testtartás, nem csak rontja a megjelenést, hanem lesz oka a súlyos betegségek. Ezért a tünetek megjelenése, mint a görnyedt testtartás, mellkasi fájdalom és hátfájás, rossz közérzet a láb járás közben, aszimmetrikus penge elrendezése és övvonal, sürgősen kérjen szakmai orvosi segítséget.

Kialakulása hibás helyzetben a gerinc kiválthatja a különböző tényezők. Minden oka a testtartási rendellenességek vannak osztva két fő csoportra: veleszületett és szerzett. hibák gyakran fordulnak elő, mivel egyidejűleg kitett több tényező. Veleszületett okok közé tartozik a betegségek okozta méhen belül, például, a formáció további gerincoszlop vagy megsértése azok megfelelő kialakulását.

Tényezők provokáló megsértése szerzett testtartás, változatosabb, ezek a következők:

gerincvelő sérülés;
isiász;
myopia;
mellhártyagyulladás;
kancsalság;
polio;
Lúdtalp.

Gyakran előfordul, hogy a betegség előrehaladtával, hogy a háttérben a betegségek, mint a csípő, a tuberkulózis, a kötőszöveti betegség. Fejleszteni károsodott testtartás is köszönhető, hogy az ülő munka, amelyben egy személy hosszú ideig megtartani a fejét előre döntve. Ezek a problémák gyakran fordulnak elő emberek, akik vezetnek a mozgásszegény életmód. Helytelen testtartás fejleszteni őket hiánya miatt a szükséges napi testmozgás. Legyengült izmok már nem tudja tartani a testet a megfelelő helyzetben.

Ha a tünetek a helytelen testtartás sürgősen orvoshoz fordulni. Hasonló problémák segít kezelni a következő szakemberek:

Az első vételi szakember megvizsgálja a beteget. Ugyanakkor azt is meg kell határozniuk, hogy van-görbület a gerinc. További részletes információkat az orvos felméri a páciens. Egy személy lesz a következő kérdéseket:

Milyen régen voltak jelei testtartási rendellenességek?
Vannak más zavaró tünetek?
hogy a beteg megkapta a gerincsérülés?
Vannak olyan krónikus betegségek?
Milyen fajta életmód vezet az emberek: aktív, vagy mozgásszegény?
Voltak hasonló problémák előtt?

A felmérés megállapításai az adatoknak a segítségével a szakemberek gyorsan megtalálja a probléma okát. Ezen kívül információkat fogják használni előállítására egy hatékony kezelési program. Minden egyes beteg kezelési séma által kifejlesztett szakemberek szigorúan egyéni alapon. Ez figyelembe veszi a jelenléte a krónikus betegségek, kora és bonyolítja a betegség.

A legtöbb ortopéd Moszkva

Kezelése testtartási rendellenességek

A jelenlegi terápiák segítenek teljesen megbirkózni a problémával. Azonban az időtartama és összetettsége a kezelés függ a beteg állapotától függően. Ezért az előbb az emberek orvoshoz, annál hamarabb az orvos képes lesz kijavítani minden megsértését a testtartása. A kezelést végezzük ambuláns. Betegek előírt az alábbi műveleteket:

elektroforézis;
Masszázsterápia;
Gyógytorna.

Gyógytorna megsértve testtartás nagyon fontos, mert az edzés alatt, egy személy erősíti a hát izmait, a nyak és a has. Rendeljen képzés 4-5 alkalommal egy héten. Végzett gyógytorna felügyelete alatt a szakember. Ő fejleszt egy sor gyakorlatok alapján fizikai állóképesség, a beteg korától.

Ha a korrekció a szállítást a beteg is fontos, hogy viseljen speciális támogatást fogszabályozó. Segítenek, hogy mindig a helyes testtartás, így a szokás a gyalogos és üljön egyenesen a hátát. A kúra kell ismételni 6 havonta. Miután a végén minden időszakban, az orvos fogja felírni vizsgálat, amelynek során a terápia hatékonyságát meghatározzuk.

megelőzés

Van egy lista egyszerű szabályok segít megelőzni a megjelenése problémák testtartás. Meg kell felelniük minden gyermek, fiatal és felnőtt veszélyezteti. Megelőzése testtartási rendellenességek közé tartozik:

Aludj egy szilárd ágy ortopéd matrac és párna;
Állandó lokomotoros aktivitás;
Tápláló étel;
Ellenőrzése a egyenletes terhelés a gerinc;
Betartását a helyes módja a nap;
Válogatás a kényelmes cipő, ortopéd talpbetétek;
Az a szokás, megtartva a helyes testtartás, amikor dolgozik egy asztal;
A kényelmes bútorok és a jó megvilágítás a munkahelyen.

Védőhatást úszás. A víz, az emberi gerinc mindig veszi a megfelelő pozícióban. Amikor ez megtörtént, a természetes teherrel. Ha a korrekció a testtartás jó hatással úszás mell a mellkasban. Segít megerősíteni az izmok a hát és a has, javítja a koordinációs mozgások.

A fő eszköze megelőzésére megsértése testtartás idő megkezdődött testedzés. A komplexum reggeli torna, hogy különös gyakorlatokat, amelyek segítenek a fenntartása megfelelő testhelyzet képességeit.