Mi úszó válla

Úszó vállát - egy sérülés általában akkor fordul elő, amikor ismétlődő mozgások a vállízület. Az úszók is megtörténhet a baj a stroke, emelkedés után a sebesség vagy távolság úszni. Egyéb sportok, melyekkel az ilyen sérülést: foci, tenisz, kosárlabda, súlyemelés, hegymászás. Váll lehet sérült nem csak a sportban, hanem számos egyéb tevékenység.

Ha ez a sérülés keletkezik, rándulás vagy egy kis szakadás az izomzatban található a tetején a váll a nyak és a felső része a kar vagy a forgási környező izmok a vállát. Ödéma és a lehetséges nyomást a csontra.

„A váll az úszók” elismerik könnyebb, mert egy ilyen sérülés történik fokozatosan. A páciens fájdalomra panaszkodik előtt, és a tetején a váll; fájdalom és a gyengeség, amikor megpróbálta kihúzni a sérült karját előre vagy felfelé; vállfájdalom, ha fekszenek neki; akut fájdalom és korlátozott mozgása kár esetén a forgási izmok.

Az első 2-4 nap ajánlott alkalmazni a sérült területet hideg, később kinevezett hőt. Ne nyomjon mozgásokat.

A helyreállítási szükség lehet 4-8 hét. Ha nyomva tartja a karját felkötve, a helyreállítási fog gyorsulni. Gyorsítja a regenerálódást rehabilitáció. Amíg a teljes gyógyulás tartózkodnia kell a sportolás. Ahhoz, hogy a korábbi aktivitás szükséges visszatérni fokozatosan. Ha a váll mobilitást továbbra is korlátozott, meg kell orvoshoz fordulni. Esetenként az ilyen esetekben szükség műtétre.

Amikor újra sérülést kell alkalmazni 2-4 hét hideg, majd meleg.

Állandó fogadása gyulladáscsökkentő gyógyszerek segítenek megelőzni a gyulladás váll sérülés.

„Mi az úszó válla” és egyéb cikkek a szakasz Surgery