Miért grudnichok gyakran felébred éjszaka mítoszok
Az Advent a baba a házban a szokásos módon az élet fiatal szülők drámaian változik: az anya vállán feküdt le az összes gyermekgondozás és házimunkát a ház körül, az apja, mint általában, meg kell dolgozni a kettő. És ha pipsqueak nem alszik éjjel, aztán mindkét szülő elfelejtették a többi, fokozatosan felhalmozódott fáradtság.
Természetesen a legtöbb barát, aki a gyermekek, biztosan meséltem álmatlan éjszakák, és panaszkodott az állandó alváshiány. De voltak olyanok, aki azzal dicsekedett a jogukkal, hogy legyen a gyermekek, a születéstől felébredni csak egyszer az éjszaka folyamán enni, és a fennmaradó időben csendben horkolás az ő kis ágyban este nyolc nyolcig reggel. Talán azt is hallottam a „csoda baba”, töltse ki magát az első nap az élet nélkül hosszú „tengeri betegség” a kezét, és másfél óra az autó, „lebeg” a mellkason.

Akkor miért nem a gyerek nem tud aludni az éjszakát, vagy legalább 5 órán át egy időben? Miért felébred félóránként egy éles kiáltás vagy nyafog panaszosan kérdezi újra és újra rázza meg a kezét, vagy csatlakozik a mell? Ma leleplez három legnépszerűbb az emberek között a mítosz „rossz” éjszakai alvás egy gyerek akár egy évig is.
Népszerű mítoszt saját grudnichka ébredések éjjel
Fiatal és tapasztalatlan anya gyakran osztja tapasztalatait a gyakori éjszakai ébredések gyerek a rokonok és barátok, és ők szokták neki néhány lehetséges oka az ilyen magatartás a gyerek:
- baba állandóan felébred az éhségtől;
- mell anyatej nem elég zsír (vagy opcióként, a morzsákat nem elég a tej);
- A gyerek nem túl fáradt aludni a „dédelgetett” éjszaka.
Rossz tanácsot. Hogy, hogy nem árt a babának, megigazította éjszakai alvás?
Néhány barátja áthaladt a horror álmatlan éjszakák, akkor ajánlom, hogy a lehető leghamarabb „összeomlását” a szoptatás és a baba át egy speciális tápszert. In-törvény vagy az anyád, és kétségbeesetten próbált segíteni, ragaszkodni fog a korai ételek bevezetésének. És gyermekgyógyász vagy neurológus, ami különösen aggasztó, akkor néha hallani ilyen tanácsot, „fárasztó” a gyermek érzelmileg és fizikailag a nap folyamán, hogy csökkentse az alvások és ágyba minél később. De ez akkor hatásos, ha az összes ezeket a javaslatokat? Nézzük foglalkozik annak érdekében.
Tanács 1. Transzfer a baba tápszeres etetésre

Újszülött tejitató anya, általában felébred snackeket körülbelül kétóránként (bár vannak morzsákat, hogy képes túlélni élelem nélkül egy egész éjszakára). De a növekedés és fejlődés a baba igény az ilyen gyakori etetés fokozatosan eltűnik. Tehát, ha a gyermek elérte hat hónap, de még továbbra is óránként és fél követelheti a mellkas éjjel, az ok valószínűleg abban rejlik nem akarnak a baba enni.
Ennek alapján a fellebbezési elválasztás javítása érdekében saját alvás, és nem tekinthető haszontalan. Ráadásul egy ilyen ajánlás inkább kategóriájába tartozik a káros, mert az anyatej a csecsemő kap nem csak a teste minden szükséges tápanyagot, hanem egy erős elleni védekezés sok betegség.
Tipp # 2: A korai ételek bevezetésének

By the way, csak három évtizeddel ezelőtt, úgy döntöttek, hogy új termékeket a menüben a babák olyan fiatal, mint két vagy három hónapig. Természetesen a jelenlegi megközelítés a szoptatás, amikor a WHO a baba etetésével kizárólag anyatejjel legfeljebb hat hónapig, anyáink, azt mondják, a haj állni végén. De az ajánlást a korai bevezetése az étrendbe zabkása, tört morzsát végrehajtása után nem valószínű, hogy belátható egy fiatal anya, mint a haszon belőle egy kicsit. És ez mind ugyanaz: a baba gyakran felébred nem azért, mert az éhség.
De a kárt az egészségre a gyermek korai ételek bevezetésének is nagyon jól, mert véleményük szerint a legújabb kutatások a test a baba, amíg 4-6 hónap még nem termel egy speciális enzim megemészteni más típusú élelmiszerek mellett az anyatejben és tápszert.
Tipp 3. fektetése az éjszakai alvás csak nagyon fáradt és kimerült gyermek

Az a tény, hogy az emberi test, ha fáradtság felgyülemlése készített egy speciális nevű hormon a kortizol. Ez a hormon segíti a személy bizonyos ideig kell feszíteni, hogy ellenőrizzék a bekövetkezett események körülötte. A természet adta nekünk a lehetőséget, hogy dolgozzon a kortizol nem véletlen, hiszen sok évszázaddal ezelőtt őseink egy pillanatra lehetetlen volt éber marad a vadonban. A különlegessége ez a hormon a nagyon lassú elimináció a testet, és akkor is csak azzal a feltétellel, hogy ez utóbbi nem kap elég pihenés. Korai eltávolítása, és ennek eredményeként, a felhalmozási nagy mennyiségű kortizol, elkerülhetetlenül hatással lesz az alvás minőségét.
A szakértők a gyermekek alvás szervezet biztosítja, hogy a túlzott érzelmi terhelés a nap folyamán, és később feküdt aludni, előbb-utóbb vezet, hogy a gyermek „giperustalosti”. Itt a kör bezárul: a felgyülemlett fáradtság és kortizolban nem adnak baba jó pihenést, és az állandó alváshiány zavarja az időben történő eltávolítása a hormon.
Talán sikerült leleplezésére három népszerű mítosz miért grudnichok nyugtalan alvás éjjel. Az igazi oka a gyakori éjszakai ébredések baba megbeszéljük a következő cikkben.