Miért nem tudok sok zabpehely

Bármilyen ételt nagy mennyiségben káros az emberekre. Ugyanezt a véleményt jön zabpehely. Szénhidrát kell korlátozni, amelyek nem adnak a megszokott módon a szervezetben bizonyos nyomelemek. Így mondják a tudósok! A fitinsav, amely a zabpehely, megakadályozza a teljes kalcium felszívódását. Azoknak, akik szeretik a zabpehely - a csalódás! Míg az élet, az emberek, akik szeretik a zabkása, nagyon kevés. Ez csak egy előítélet „angol reggeli”.

Miért nem tudok sok zabpehely?

Sőt, fogyókúrázóknak nem tanácsos enni zabpehely 15 napig. Ez szükséges ahhoz, hogy egy kis szünetet. Vagy csak alternatív kása. Végtére is, annyira a világon a finom gabona: hajdina, kukorica, köles. Az erős gyomor azt tanácsolják, hogy árpát vagy árpa kása. Néha reggeli ajánlat, hogy minden a fehérje. Persze, ez nehezebb, mint a gyomor megemészteni, de telíti a test hosszú ideig.

Az emberek véleménye, mint mindig, miss. Nem csodaszer. Mindenki úgy dönt a saját verzióját a reggelit. De teljesen kizárni zabpehely az asztaltól nem kívánatos! Az előnyök és a kár mondják sokat. Nem mindenki tudja, hogy mit árthat belőle a szervezetben.

Bár folyamatosan hallani: a legjobb reggeli zabpehely. Ez hasznos a gyomor-bél traktus. Tehát mi az igazság? Mi a helyes nézet? Ez a forrása a fehérje, rost! Tartalmaz vitaminokat K, E, A, PP, az összes - a B csoport jód van, bór, alumínium, réz, kalcium, kálium, foszfor, nikkel, magnézium, kén, vas.

Belőle a szervezetben csökkenti a koleszterinszintet. Ez nem sérti a májat és a vesét. Beburkolja a nyálkahártya a gyomor-bél traktusban, visszaállítja azt. Eltávolítja gyulladás itt, akkor ajánlott az orvosok számára gastritis, fájdalom a gyomorban, a gyomorfekély. Ez tisztítja a beleket, javítja a mentális folyamatok, így jobb memória!

Az ártalom még mindig ott van! Ez nem lehet enni kása minden nap. Ennek része az ételek is fitinsav. Ez az oka annak, hogy a kalcium a szervezetben kezd rosszul asszimilálódott. A csontszövetből mossuk. Ez maga után vonja a megjelenése betegség. Például, mint például Porozov. Emiatt a mindennapi használat során ez káros! Bárki, aki ismeri ezt a nagyon óvatosan használja zabpehely vagy csökkenti a bevitel minimális.

Miért nem lehet a sok édes szoptató anya. Miért nem lehet a sok édes és szoptató anya a szoptatás alatt a nők, a közelmúltban megkapta az állapota „anya” igényeit.

Minden olyan termék, hogy az elfogyasztott nagy mennyiségben okozhat a szervezetben, hogy ezen vagy más kárt. Minden tudnia kell, mikor kell abbahagyni, ne vegyenek részt az egyes termékek hosszú ideig. Ez volt hát a régi mondás. Ez nem találni valakit, aki nem szerette a húsokat, és eszik őket minden nap. A régi időkben az is tilos. Talán nem hiába?