Mogyoró - szól dió

Mogyoró - egy gyerekkori barátja és kedvenc kezelésére. Egyéb elnevezések mogyoró - kínai dió, mogyoró, pisztácia kínai.

Mogyoró - hüvelyesekből, nem rosszabb, mint a fontosságát a szójabab, a tápláló és egészséges, magas kalóriatartalmú dió, alapanyagok a különböző iparágakban és az orvostudomány.

Walnut tulajdonságai földimogyoró

A mogyoró tartalmaz magas minőségű növényi olajat (40-60%), és sok a telítetlen zsírsavak, ami fontos az egészséges és megfelelő táplálkozás.

Földimogyoró fehérje 20-40%, szénhidrát - 13%, és ez gazdag kálium, foszfor, réz, vas, vitaminok A, D, E, B1, B2, PP, E.

Peanuts tartalmaznak egyedi aminosavak az optimális arányt, növényi zsírok, többszörösen telítetlen linolsav és a folsav, biotin.

A maximális antioxidáns hatása van polifenolok szereplő mogyorót.
A zsírok találhatók mogyoró, van egy choleretic hatása. hasznos fekély és gyomorhurut.
A folsav szerepet játszik a frissítésével egészséges sejteket.

Használata mogyoró

Peanuts hasznos, ha hozzáadjuk az élelmiszer:

a peptikus fekély
gyomorhurut
javítása figyelem, memória, hallás
hogy növelje potencia
kezelésére idegrendszer
A kezelés a szív
a kezelés a máj
hogy megvédje a testet a káros szabad gyökök
ischaemia megelőzésére
a megelőzés a vaszkuláris betegségek
a kezelés az atherosclerosis
hogy megakadályozzák az idő előtti öregedés
a megelőzésére rosszindulatú daganatok
emelt ideges ingerelhetőség
álmatlanság
Földimogyoró olajat használnak a kezelésére nehéz gyógyulás szeptikus sebek

Veszélyes tulajdonságai földimogyoró

Olvassa el figyelmesen!
A használata egy anya ismernie kell a káros tulajdonságait mogyoró:

Nyers földimogyoró okozhat emésztési betegségek
héja mogyoró - erős allergén
mogyoró nem ajánlott osteoarthritis, arthritis, köszvény
túlzott fogyasztása földimogyoró elhízáshoz vezethet
ha nem megfelelően tárolt anya felszínén telepszik penészgomba, felszabadító toxinok
sütés E-vitamin és B1 (tiamin), foglalt mogyoró, elpusztult

calorie Peanuts

A 100 gramm mogyoró tartalmaz:

Tippek kiválasztásával és tárolásával mogyoró

Tartsuk jobb mogyoró héj a hűtőszekrényben. Friss sértetlen gomba földimogyoró tárolható legfeljebb hat hónapig így.

Jobb vásárolni mogyoró a szupermarketekben, mint a piacon.