Recept csirke tészta leves kukta

Tápláló csirkeleves - a legjobb alap egy finom leves tésztával. Tészta leves, a baromfi sonka vagy sípcsont valójában a „klasszikus a műfaj.” Népszerűsége annak köszönhető, hogy az ízléses, a magával ragadó „meleg” ízét és táplálkozási tulajdonságok. A kukta - konyha tulajdonság, amely segít jelentősen minimalizálni az időt, hogy a főzés!

Képzeljük csak el, - akkor van szükség, nem több, mint 15 perc, és az összes többit érted „csoda-pot”! Az első és a második tanfolyamok, készülnek a segítségével a kukta nem csak könnyű, de nagyon hasznos.

Szemben a hagyományos hőkezelés, amely az alkotórészeket szó „elpárolognak” minden értékes anyagokat, kukta megmenti őket az étel belső, és megakadályozza a káros koleszterin szintézis törvényszerűségek. A leves lesz gazdag, illatos és rendkívül hasznos.

Gyors tészta leves csirkével sonka

• Csirke comb vagy lábszár - 3 db;
• Kis tészta - 200 g;
• Friss sárgarépa - 1 db;
• Hagyma - 1 fej;
• Burgonya - 4 gumó;
• Fűszerek és fűszerek - ízlés;
• Növényi olaj - ízlés szerint.

• Készítsük el a csirkecomb. Olvassza őket, ha vásárolt fagyasztott húst, vágjuk a vénák és a felesleges zsírt. Távolítsuk el a bőrt, ha inkább nem túl kövér és gazdag táptalajon;
• Öntsük egy ötliteres tálban tűzhely mintegy 4 liter vízben;
• Tiszta és vágjuk a hagymát, sárgarépát, öblítés és apró kockákra vágjuk. Ez jobb, hogy nem használja a reszelő a szeletelt sárgarépa ad ízét és leve az étel;
• A burgonyát kockákra vagy normál kocka, ahogy darálja bármilyen egyéb leves;
• Az összes hozzávalót, kezdve csirke, fold egy tál tele van vízzel. Adjunk hozzá egy kevés növényi olaj, a jövő ív leves kedvenc fűszerek, só és bors is. Felvehet egy babérlevelet;
• Helyezzük a kukta a „leves”, illetve „kása”. Kapcsolja be a készüléket, és hagyja, hogy bánkódik a levest 20 percig. Az egyszerű és sós első étel kész!

Fűszeres csirke leves paszternák és zeller

Ez a recept tökéletesen illeszkedik a napi étrendben a nők, akik betartják az alacsony kalóriatartalmú étrend. Zeller gyökér van egy úgynevezett „negatív kalóriás”, ami azt jelenti, hogy az emésztés a test expends sokszor több energiát, mint amennyit kap tőlük.

Az ilyen leves kiviteli alak rendkívül hasznos és dúsított. Tehát nyugodtan vegye a fedélzeten, ha a folyamat a fogyás, mert kalorazh csak 63 kcal 100 gramm! Ha szeretné, akkor cserélje ki egy közönséges tojásos tészta vagy a rizs.

• Csirke comb vagy a Shin - 1 kg;
• Friss sárgarépa - 2 darab (közepes);
• Pasternak - 200 g;
• Hagyma - 1 fej;
• Zeller - 200 g;
• Tészta - 200 g;
• Fokhagyma - 2 gerezd;
• Friss petrezselyem - 40 g;
• Fűszerek és ételízesítők - ízlés szerint.

• Vágott hús csirke, kiolvasztás, ha szükséges, külön adagokban. Öblítsük le hideg vízzel, és törölje szárazra. Küldj egy tartályt vízzel gáz, várjon forraljuk. Távolítsuk el a hab sikló, csatorna, öblítse serpenyőben ismét töltse hideg vízzel, és Forraljuk fel. Szóval előkészíti a húst közvetlenül a főzés leves;
• Friss sárgarépa tiszta, mosás és vágjuk apró rudak (julienne vagy lehet félkör alakú szegmensek, a legfontosabb dolog - ne dörzsölje a reszelő);
• Paszternák, zeller, tiszta, mosás és dörzsölje a közepes vagy nagy reszelő;
• Apróra vágjuk a hagymát, és törje össze a fokhagymát egy speciális sajtó. Az apróra vágott fűszernövények;
• Elküldi az összes hozzávalót, kezdve a csirkét egy tálba főzőedénytől. Majd húst, helyezze a sárgarépát, majd paszternák, zeller, hagyma és fokhagyma. Az utolsó dolog, hogy meghatározza a kapacitás cérnametélt. Ha inkább a rizs, párolt általában kívánatos, hogy külön és terjesztése közvetlenül a lemezek alkalmazásakor a levest;
• A készüléket „leves” módban, kapcsolja be, a poharat, és várjon 20 percet. Az étel kész! Tálalás előtt megszórjuk mindegyik lemez apróra vágott petrezselyemmel. Így tovább telíti a levest a C-vitamin, ami szó szerint szükséges járványügyi ideig és természetes szezonális gipovitaminoze.

Ne felejtsük el, hogy megvan a joga, hogy a recepteket adott nekünk bármely más összetevőjével szemben. A csirke tészta leves tökéletesen illeszkedik gomba, paradicsom, édes paprika. Ne fogja vissza magát, hogy egy bizonyos szintet! Hagyd, hogy a leves lesz a „koronát” az első étel, és az utolsó az ő recept egyedülálló.

Csirke tészta leves - hihetetlenül népszerű, egyszerű és finom étel. Remélhetőleg segítségével a tippeket akkor megtanulják, hogyan kell ügyesen készíteni a kerékpáros főzési folyamat több mint egy órát az idejéből. Légy egészséges és karcsú, és jó étvágyat!