Túró sült tej előnyei és hátrányai

Elkészítéséhez az olvasztott sajtot, szüksége lesz:
2 és fél vagy két liter meleg tejet, amelyet akár vásárolni vagy érezze magát.
3. Természetes joghurt nélkül aromák vagy száraz kovász joghurt, vagy fermentált sült.
A főzési folyamat a következő:
A tej hozzáadjuk a joghurtot (kovász), alaposan keverjük össze.
A keveréket kell küldeni multivarku mód: „A joghurt”. Főzés ebben a módban körülbelül nyolc óra - a keveréket kell szereznie a következetesség vastag joghurt. Meg kell jegyezni, Elkészítési idő attól függ, hogy milyen típusú kovász. Ha az erjedő joghurt, nem száraz kovász, míg az erjedési folyamat a multivarka kevesebbet költenek.
A terméket ezután melegítjük vízfürdőn, amíg a szérum elválasztása után lehűlnek, és szűrjük át cheesecloth.
Mint látható, a folyamat sajtkészítést forralt tejet egy kicsit bonyolultabb, de ez teljesen indokolt, mivel az ő ízlése.
Most viszont, hogy a fő témája ennek a cikknek.
Tehát túró sült tej: előnyei és hátrányai a terméket.
Túrómassza sült tej nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét, zsírt, és lényegében mentes a szénhidrátok, alacsony kalóriatartalmú annyira más.
Ezért, ez a finom termék biztonságosan használható étrend a fogyás, mint például a sajt, a diéta lehetővé teszi az ideje, hogy az összes fontos szerv tápanyagokat és nyomelemeket.
Ez tápláló termék alkalmas a testépítésben osztályok, mint egy egyedülálló fehérjeforrás, és a különböző tápanyagokat.
Továbbá, ez a sajt gazdag metionin, azaz nélkülözhetetlen humán aminosav, aminek lipotropikus akció - csökkenti a koleszterinszintet és megakadályozza a zsírmáj.
Továbbá, az alvadékot a vitaminokat, a folsav, vas, kalcium, réz, magnézium, nátrium, fluor, cink, és a foszfor.
Azonban visszaélés olvasztott sajt tej ne legyen, mert nagy számban tartalmaz fehérjét. Az emberek szenvednek veseelégtelenségben tartózkodnia kell enni sajtot termékeket.
Mivel a túró sült tej tápanyagokban gazdag, az előnyeit annak használata nem kicsi, hanem a kárt az ő túlzott fogyasztása nem szabad elfelejteni.