Vélemények oksisayze, módszerek és eredmények fotó

A harc az elérni harmónia helyett az aktív fajta fitness jön a légutakat. kombinációján alapuló specifikus légzési technikák és a testmozgás. Ez lehetővé teszi, hogy csökkentsék a súlyt és javítja az egészséget, anélkül, hogy fárasztó magát étrend és edzés az edzőteremben. Napi osztályok légzőgyakorlatok nem fog sok időt, és lehetővé teszi, hogy tartsa magát formában még nagyon elfoglalt üzletasszony és a fiatal anyák.
A nevét a válaszadók saját kérésükre, már megváltozott, de vannak képek előtt és után az iskola oksisayzom, amelyek bemutatják a hatása a gyakorlat.
Vélemények és eredmények bevont nők eljárás oksisayz

Most fogyás simábban -, mert a plusz kiló fogy. Lettem karcsúbb és tónusú, ezzel csak 15 perc egy nap! Órák után, van egy kellemes fáradtság az izmok, a hangulat emelkedik. Azt is észrevettem, hogy a csökkent étvágy, úgy, hogy a táplálkozási szokások kell szorítkoznia, nem szükséges.
Ha tanulmányozza az alapokat oksisayza, rájöttem, hogy a lényeg itt - a helyes légzés. Egy másik nagyon fontos, hogy nem él éhgyomorra és ne igyon legalább egy órát, mielőtt elkezdődött.
Tatiana, 24 éves

Elkezdtem gyakorolni minden nap, és az első két hétben, csökkent több mint két kilogramm. És azt vettem észre, hogy a ruhák egyre szabadon ülni. Azonban a végén a második héten éreztem jól magát a képzés során, és kénytelen volt egy kis szünetet. Ezután megpróbáltam újrakezdeni még háromszor, de a betegség erősebb volt, mint a vágy, hogy folytassa. Dizzy, kényelmetlen éreztem. Valószínűleg ez a technika nem értem.

Feeling edzés után ugyanazok, mint sportolás után. Érezni a feszültséget az izmokban, és még a fáradtságot edzés után.
Alexander, 22 éves

Mint kiderült, az első néhány edzés csinálok „semmit” - még nem tanulta, hogyan kell helyesen lélegezni. Ha lélegezni, ahogy lennie kell, úgy érzi, mintha az izmok dolgoznak.

Ugyanakkor erősödött a fájdalom a hát, így az osztályok kellett hagynia, mert az állandó izomfeszültség - bár nem figyelmeztetett egy hasonló hatást. Most én csak lélegezni erőlködés nélkül.
Bodyflex korábban, az eredmény nagyon gyenge volt. A műtét után (eltávolítva a fele a pajzsmirigy) kezdte gyakorolni oksisayzom. mivel olvastam, hogy lehetetlen a pajzsmirigy betegség nem él a levegőt tartani. Az első héten a test utolérte, és úgy tűnt, hogy az eredmény ott van, de fokozatosan végéig a hónap rájött, hogy az eredmény nulla, és még úgy gondolta, hogy a gyomor vált nagyobb. Megértettem semmit, és feladta. Most újra szeretné kezdeni, a súlya 93, magassága 165, mondja meg, mit csinálok rosszul?
Én már két hónapja, az eredmény nol. bár eleinte úgy tűnt nekem, hogy a gyomra kezdett felzárkózni. Magamról: 44 éves, súlya 67, 154. Amikor a növekedési elkezdte gyakorolni súlya 65, már vissza több. Az ábra az alma, a gyomor és oldalát. Mennyit tart kötetek kezdtek, hogy menjen? Oksisayz nem dobja, szeretem, de ha az eredmény nem is lehetséges, hogy a leadott. Én reggel, éhgyomorra, majd egy óra, nem igaz, nem minden nap, de kevesebbet eszik nem. Mondd, miért minden segít, de én nem.