vitamin koktél

Vannak ebben a világban, valami még hasznosabb, mint a friss gyümölcslevek. Ez a vitamin koktélok alapján készített friss gyümölcslevek, de van néhány érdekes összetevőket, mint például olívaolaj, apróra vágott szál a gyümölcsök és zöldségek, valamint a természetes joghurt.
Ahogy a neve is sugallja, ez egyértelmű, hogy mi italok amelyek sok vitamint és, mint már említettük, a rost. Mindez nem csak hasznos, hanem kielégítő. Ezért vitamin koktélok aktívan használt fogyás, részben helyettesíti a reggeli vagy vacsora.
szabályok koktélok
Hogyan készítsünk vitamin koktél - könnyen érthető: hogy zöldséget vagy gyümölcsöt, és hagyja őket a facsaró. Része a terméket keverőben porítjuk, majd összekeverjük a kapott tört friss gyümölcslé. Adalékok - ez a sok fantázia, vagy egy receptet.
Válasszon élelmiszerek összhangban a saját problémáit:
- gránátok - betegségek a légutakat, a cukorbetegség és a vérszegénység;
- Cherry - vérhígítók;
- őszibarack - a mentelmi jog felfüggesztésére, valamint a munka a szív- és érrendszer;
- görögdinnyék - a tisztító a szervezetben, normalizálása nyomás és vesefunkció, valamint javítja a bélmozgást;
- Paradicsom - az anyagcserét.
Most készít vitamin koktél a sportolók, akik szeretnék, hogy fokozza zsírégetés folyamatát képzése még.
- Kiwi - 1 db.;
- Lemon - 2 szingulett;
- méz - 2 tk.;
- Mint - néhány szál;
- víz - 100 ml.
Kiwi tiszta, összerakni citrom, menta és a méz egy mixer. Hozd a homogenitás és vízzel hígítjuk.
- Ananász - 200 g;
- piros grapefruit - 2 gyümölcs.
Grapefruit tisztít és átengedjük egy facsaró. Friss ananász pép kerül egy turmixgép, és a keveréket, amíg egyenletes. Keverjük össze a zúzott ananász és grapefruit lé - koktél kész.

„Kedves” - rövidítése különösen vitamin koktél méz, dió, aszalt sárgabarack, mazsola és a citrom. Ez a koktél űrhajósok magukkal viszik egy hosszú utazás a világegyetem, és minden tartani vitaminok, különösen a kálium egyensúlyt a norma.
A készítmény szükséges, hogy szárított sárgabarack, mazsola, méz, dió, egyenlő arányban, és 1 rész citrom. Minden termék mossuk és szárítjuk, darálják. A kész keveréket hozzá mézet, keverjük össze, és tárolja a hűtőszekrényben steril edényekbe. Minden nap meg kell enni egy étkezés előtt 1 evőkanál keveréket.