Víz alatti masszázs - technikája otthon

Víz alatti masszázs - kiváló terápiás és megelőző kezelésére!

Víz alatti masszázs egyesíti a pozitív tulajdonságait a hagyományos masszázs és gyógyító tulajdonságait a víz. Az eljárás során az izmok ellazult, amennyire csak lehet, amely befolyásolja a mélyebb rétegekben is.

Masszázs állítható vízsugár elősegíti a bőr kivörösödése (ez rendben van), javítja a vér- és nyirokkeringést, az anyagcserét, serkenti a regenerációs folyamatok és még sokan mások. al. Víz alatti masszázs (függetlenül a végrehajtási eljárás) terápiás tulajdonságait nemcsak a fizikai emberi héj, hanem az ő lelki állapotát.

Bár a víz alatti masszázs leggyakrabban használt eszköze a relaxáció, de számos betegség és fel kell használni a megelőzésére vagy mellett az alapvető kezelést. Az alábbiakban bemutatunk egy rövid lista tényezők, amelyek miatt nem felesleges használni víz alatti masszázs:

• ödéma (eredő gyenge nyirok vagy trauma)
• krónikus fáradtság,
• rendellenességek a mozgásszervi rendszer,
• idegrendszeri betegségek
• elhízottság
• cellulit,
• bélműködés,
• alvási problémák,
• menopauza,
• hasznosítási műveletek, és így tovább. et al.

Berendezés víz alatti masszázs otthon

A magatartás víz alatti masszázs, természetesen, az ideális megoldás az lenne, hogy vesz egy speciális zuhanyfej. Ilyen fúvókák könnyen változtatni a vízsugár és nyomását. De ha ez nem lehetséges, ne aggódj, meg tudod csinálni rögtönzött eszközökkel. Az egyik lehetőség szerint a víz alatti otthonában lesz a masszőr gégecső. Ehhez távolítsa el (normál) és a zuhanyfej a kezével, hogy ellenőrizzék a saját vízmennyiség és a forgalmazás.

A masszázs során, kívánatos, hogy van a legnyugodtabb. Ennek elérése érdekében a legjobb, ha a fekvő helyzetben. Te vagy az a személy, aki egy masszázs, biztosítania kell, hogy a vízáramlás iránya megegyezik az irányt nyirok áramlását.

Vízbe merítés után kell ülni egy pár percig. nem mozog, és csak utána kezdenek masszázs.

Technika víz alatti masszázs hasonló a technika végrehajtása a legáltalánosabb masszázs. Itt simogatta - egy vízsugárral irányul, a bőr felületére hegyesszögben; gyúrás - ha vízsugár rajzol egy láthatatlan spirális vagy nem hullámzik; vibráció. Ellentétben a víz alatti masszázs, a szokásos az, hogy mindezen intézkedéseket hajtunk végre kéz nélkül, és a víz.

Vízsugár, el tudjuk küldeni a testet a felületre merőleges, ami a vizet a bőr mélyebb. Vagy fordítva, meg tudjuk változtatni a szöget és a munka könnyebb. Változó patak (egy speciális fúvóka), a ritmus, a távolság a test megváltoztatjuk hatása van a bőrre.

Annak érdekében, hogy a látható eredmény után víz alatti masszázs kell tölteni 10-25 kezelések (attól függően, hogy a célok és az általános állapota a test). Bár a víz alatti masszázs - ez egy nagyon hasznos dolog, de megvan a maga ellenjavallat. Például, mint például:

• súlyosbodása krónikus betegségek,
• ischaemiás betegségek 2 és 3 evőkanál.,
• szívroham
• rák oktatás,
• bőrfertőzések,
• húgykőbetegséget
• Magas vérnyomás 3 evőkanál.