Zeller leves diéta, hogyan kell fogyni eszik gyökér
Ha korábban fogyni diétás módszerekkel, arról, hogy ismeri a táplálkozási tulajdonságai, mint zeller. Zeller diéta fogyás ideális azok számára, akik szeretnék, hogy az ideális alak rövid idő alatt. A variációja ennek villamosenergia-rendszer zeller leves diéta, amely ebben az esetben a saját jellemzői és szabályai.
Milyen előnyei vannak a zeller

Ez a növény gazdag forrása a legértékesebb anyagok szükségesek a normális működéséhez testünk.
A használat során a termék stabilizált munka sejteket és lassítja az öregedési folyamatot az emberi szervezetben. Ezt fel lehet használni minden ember kivétel nélkül - mind a férfiak és a nők, a gyermekek és a nyugdíjasok.
Zeller ideális fogyás, az az oka, hogy ez a termék egy negatív kalóriatartalmú. Az előnyök bevezetését gumós növények emberi fogyasztásra szánt, akarnak fogyni, annak a lehetősége annak használata bármilyen eljárás a főzés. Ez lehet párolt, sült, főtt, sült, vagy nyersen fogyasztanak, a termék is hasznos.
Szakértők megjegyzik, pozitív hatása zeller:
- normalizálja a tevékenység a gyomor-bél traktus, megszünteti a székrekedés;
- Serkenti az anyagcserét;
- Ez tisztítja a vesét, májat, nyirok;
- megakadályozza a sók lerakódását az ízületek.
egyediségét a termék azon képességét, hogy fenntartsák az összes hasznos tulajdonságait a hőkezelés után.
diéta jellemzők
Az energiaellátó rendszer alkalmazásán alapul az első étel készült a zeller. Úgy tervezték, a két hét, ez idő alatt sikerül lefogyni 5-7 kg. Ezt a levest a zeller, akkor enni zöldséget és vizet inni.
A sokak szerint a lányok és nők, akik már tesztelték a maga ezt a technikát, a diéta zeller leves könnyű és kellemes. De nem hagyhatjuk figyelmen kívül a negatív vélemény, hogy a fogyókúra nők beszélnek a túlzott merevsége eljárások fenntartani vele az erő minden.
Mindazonáltal az is ismert, hogy a levesek jótékony hatással van az emésztőrendszer, javítja az anyagcserét. Ezek a változások hamarosan vezet jelentős fogyás.
Ha úgy dönt, hogy lefogy a népszerű technikával, levest enni naponta 3-szor, csak akkor látni fogja a pozitív eredményeket. Az előnye ennek a villamosenergia-rendszer, hogy ha ez alá lehet csökkenteni a súlyt, tisztítja a testet és javítja az egészséget.
Továbbá, mivel a kalóriaszegény gyökér, akkor lehet enni minden mennyiségben. Táplálkozási pont és egy határozott plusz étrend: a szervezet megkapja a napi folyékony élelmiszerek, és ez az élelmiszer a legfontosabb, hogy megfelelő működése az emésztőrendszerben.
Amikor kiválasztunk egy diéta zeller leves tudnia kell és mínuszok:

- A technika nagyon kemény és szívós, ellenállni az erő minden ember;
- A felesleges gyümölcsöt és zöldséget lehet rossz az állam a szervezetben, így táplálkozási amikor diszkomfort érzés fordul elő ajánlom ezt az ételt, hogy cserélje ki a levest készülnek;
- Diéta okozhat éles vércukorszint-csökkenés általában akkor fordul elő, a második napon megfelelőségi eljárás akkor azonnal követi enni édes gyümölcsöt, vagy elhagyni ezt a diétát módszer.
Ha valamilyen okból nem tetszik a diétát, akkor dobja ki, mert akkor választhat egy másik hálózatra.
Főzés diétás étel zeller
Azon a tényen alapul, hogy a főétel a fogyás rendszer zeller leves, akkor képesnek kell lennie arra, hogy főzni. Használhatja több receptek, és főzzük egészen egyszerűen.
Használhatja a gyökér és a föld része a növény. Ha az előírtnál zeller, tedd forrásban lévő vízben 5 percig, mielőtt a főzés vége, így folyamatosan a maximális hasznos tulajdonságai a növény.
Szükséged lesz a következő termékek:
- 300 g zeller;
- 500 g káposzta;
- 1 paprika;
- Öt paradicsom.
Minden a zöldségeket, mosás, vágott és szorosára egy fazék forró vizet már. Forraljuk 10 percig, csökkenti a hő és tartsa a levest a tűzhelyre akár teljes készségét.
Elkészítéséhez a levest zeller Vegyünk 300 g gyökér és a zöld sugár zeller, káposzta 300g, 2 db. sárgarépa és édes bors, öt hagyma, petrezselyem, fokhagyma szegfűszeg 4, csésze paradicsompüré, két babérlevél, 2 evőkanál. l. olívaolaj.
Az apróra vágott káposzta, zeller karaj, paprika, hagyma, sárgarépa lereszeljük. Zöldség töltse 3 liter víz után forró Cook 15 perc alatt. A olívaolaj megsütjük egy vágott hagymát, paradicsompüré, hogy öntse és pároljuk 2-3 percig. Tedd mindezt egy serpenyőben egy serpenyőben, oda gerezd fokhagyma, petrezselyem, babérlevél, és 5 percig főzzük.
Menü a hét
Diéta zeller leves fogyás között van az egyik alacsony kalóriatartalmú technikák, amelyek csökkentik a súlyt hatékonyan, de meg kell követnie annak menüt.
Körülötte a következőképpen nézhet ki:

- Péntek: leves és gyümölcsöt, kivéve banán. Mint egy ital alkalmas szénsavmentes víz, nem édesített teát, kávét tej nélkül, gyümölcslé vagy áfonyalé.
- Hétfő: leves és zöldség. Ebédre ehet sült krumpli vajjal;
- Hétfő: leves, zöldségek és gyümölcsök;
- Csütörtökön ugyanaz, mint az előző nap, plusz egy pohár tej 0% zsírtartalmú;
- Péntek: leves, marhahús - 400 g paradicsom;
- Szombat: leves, marhahús és zöldségek;
- Vasárnap: leves, rizs, gyümölcslevek.
Ha nem tudja elérni a célt, hogy a héten a diéta, akkor kibír egy diéta hét napig. Zeller étrend hű társa a csillagok, mint Keti Perri, Charlize Theron, Jennifer Aniston. A megfelelő betartását az ajánlásokat a szakemberek akkor is képes megszabadulni a felesleges súly és tulajdonosa lett a karcsú alak!