zsírmáj
Steatosis vagy zsírmáj - olyan állapot, amelyben több, mint 5% -át a máj tömege a Ms p - SIC oka a felesleges zsírszövet növekszik a máj körül - ez az endokrin rendellenességek és a mérgező anyagok. Veszélyeztetett betegeknél a cukorbetegség, a különböző betegségek a pajzsmirigy, valamint szenvedők általános elhízás.
Mennyire veszélyes zsírmáj
Mennyire veszélyes zsírmáj
Alkoholmentes zsír formájában és májbetegségek th előrehaladtával fokozatosan és veszélyes lehetőségét fejlődés cirrhosis. Figyelembe véve, hogy mit, hogyan és milyen mennyiségben működő modern ember - a következő 20-30 évben, a máj-, a máj lesz a leggyakoribb oka a májzsugor transzplantációt igény. Nem alkoholos steatosis hepatitis tartalmazza a szakaszban a betegség - steatosis hepatitis, alkoholos steatohepatitis és fibrózis egy lehetséges kimenetele a cirrhosis. Adipose betegség általában fejlődik éves kor között 40-60 éves nők betegednek gyakrabban.
A imptomy zsírmáj
A kezdeti szakaszban a betegség tünetei a máj steatosis lehet teljesen hiányzik - a yyavit lehetséges, csak a máj morfológiai vizsgálata.
A fejlesztés a másodfokú következő tünetek- B uvstvo nehézség a jobb bordaív. gyötrő fájdalom, ami után felerősödött zsíros élelmiszer, alkohol
- N Rendszeresen és hányinger
- B uvstvo keserű íz a szájban
- F eltovaty bevonat a nyelv
- A zdutie gyomorban (szélszorulás)
- P asstroystva szék - megnyilvánulhat akár a megkönnyebbülés, és abban a formában székrekedés
- A iskineziya epeúti, kíséri, rohamokban fájdalom a máj területén
Tünetei zsírmáj
A fejlesztés harmadik fokát zsírmáj jelennek krónikus májelégtelenség tünetei - az eredmény a megsértése májsejt funkciók- Krónikus mérgezés nyilvánul zavarok, az idegrendszer - álmatlanság éjjel, és a nappali álmosság, csökkent memória, ingerlékenység, depresszió
- Szindróma portális hipertenzió - eredményei cirrhosisos változások a májban és a felület a vér áramlását a máj által a portális véna - n royavlyaetsya aszcitesz (szabad folyadék felhalmozódását a has), a kiterjesztés a hasfal vénák (formájában „medúza fej”), visszerek nyelőcső (egy nagyon veszélyes állapot, mintha megnyitni a vérzés, akkor nem lehet megállítani)
- Sárgaság - rendellenességek eredményeként szintézisét epe a májban, epesavak a vérbe, és minden szöveteket és szerveket, azzal jellemezve, sárgaság, a bőr és a szem sclera
- Minden tünetei az 1 fok zsírmáj gepatoza időnként amplifikált
Ki van veszélyben fejlesztése zsírmáj
Ki van veszélyben a nem alkoholos zsírmáj a májZsírmáj betegség multifaktoriális betegség, amely eredményeként keletkezik a kitettség, hogy a különböző kockázati tényezők
- Hasi elhízás - derékbőség nagyobb, mint 94 cm a férfiak és 80 cm nőknél
- P felgyorsítja a vér koleszterinszintjét
- Felgyorsítása vérnyomás P
- D-gyulladásos hiperglikémia (2 típusú diabetes mellitus)
- és nsulinrezistentnost
Jelenleg nincs egységes kezelési módszer a nem alkoholos zsírmáj máj - így a fő célja, hogy javítsa a biokémiai paraméterek, csökkentik a gyulladást th. lelassulása és elzáródása fibrózis. Mindenesetre, kezelés kezdődik életmódbeli változások - változás a diéta és a fizikai aktivitás növelésére.
A testmozgás növeli az inzulin érzékenységet, csökkenti a súlyt és szintjének csökkentésére zsírmáj. E nagyon ffektivnymi válhat napi aerob testmozgás osztályok. Bebizonyosodott, hogy a súly veszteség 10% kíséri javulása általános állapotának a beteg - s legnagyobb jogot kell tekinteni fogyás 500 - 1000 g-. egy héten. A túl gyors fogyás th pref megy a romló betegség.
Aerob testmozgás a máj zsíros hepatosis
A fő összetevője a sikeres kezelése zsírmáj a megfelelő táplálkozás. Fogyókúra, alkalmasak arra, hogy az összes, kivétel nélkül, nincs - b Aulnay a hepatosis máj elsősorban a szükséges alkatrészek n csökkentik kalória a napi étrendet. korlátozza bevitel élelmiszerek gazdag telített zsírsavak és helyébe a ezeket tartalmazó élelmiszerek egyszeresen telítetlen vagy többszörösen telítetlen zsírok (avokádó. olívaolaj, halolaj)
A megfelelő táplálkozás a máj zsíros hepatosis
Az első kurzus ajánlott levesek, zöldségek, gabonafélék, tej levesek, cékla és a káposzta leves. A második természetesen FH májbetegségben lehet hetente kétszer enni sovány hús, baromfi vagy hal - főtt vagy párolt. Díszíteni lehet alkalmazni bármilyen zöldséget, ami szintén lehet főtt vagy párolt n otushit (vaj. Megengedett mennyiségét és a sót ADD lyat jobb készételek és s). Friss vagy párolt zöldség is lehet használni formájában saláták.
A diéta betegek FH máj lehetnek főtt tojás (nem több, mint egy tojás háromnaponta), vagy rántotta egy pár. Ajánlott gabona - zabpehely, hajdina, búzadara és rizs, árpa, búza - az alacsony zsírtartalmú tejtermékek megengedett azaz túró, joghurt, joghurt. Én fogyasztott több mint YTE árpa korpa és a csíra, valamint a zab. lágy g elchegonnoe cselekvési szem Žut uborka és sárgarépalé, félig vízzel hígítjuk éhgyomorra.
Az erőviszonyok a zsíros gepatoze ne Cheney
Alapanyag élelmiszer - fehérjék, zsírok, szénhidrátok, víz, ásványi anyagokat és vitaminokat kell szigorúan kiegyensúlyozott - a ootnoshenie között a fehérjék, zsírok és szénhidrátok legyen 1: 1: 4. Állati eredetű fehérjék kell mintegy 60% -a az összes fehérje. A teljes összeg a zsír legyen 20-25% növényi olajok, mint a forrás, többszörösen telítetlen zsírsavakat.
Teljesítmény gepatoze máj egyensúlyban kell
Balance szénhidrátok kifejezett aránya a keményítő, cukor, cellulóz, és a pektin. Cukor kell mutatni gyümölcs, bogyós tejtermékek, méz. A zsírmáj gepatoze hogy Raine fontos, hogy az egyensúlyt a vitaminok és ásványi anyagok - kell őket naponta elfogyasztható szerint a napi szükséglet.
energiatakarékos módban, amikor szteatohepatitisz se máj - a betegeket meg kell enni napi 5-6 alkalommal ma l Yenko részletekben - az utolsó étkezés legalább 3-4 órával lefekvés előtt.
Kövesse a fenti étrend lehet - ha a diagnózis „zsírmáj” tegye meg az orvos - l reat magát ez a betegség nem lehet. Amikor az első tünetek a zsírmáj sürgősen forduljon gasztroenterológus és Hepatológiai. A legfontosabb, hogy a gyors helyreállítási tábor ut fellebbezést a szakember korai szakaszában a betegség kifejlődését, racionális terápia és kövesse az összes ajánlásait az orvos.
Amellett, hogy az étrendi terápia betegek fh látható gyógyszert - t erapiya célzó normalizálására a máj és az epeutak. Nagyon hatékony a zsíros máj - gepatoprotektory - urs kapni ilyen szerek rendszerint legalább 2 hónapig. A betegeket fel kell készíteni az a tény, hogy az életük során, hogy lesz, hogy a kábítószer ebben a csoportban, és ragaszkodni n ht teljesítmény profilaktikus intézkedésként.
Vitamin zsírmáj gepatoze
Vitamin is fontos kezelése steatosis hepatitis - hasznos E-vitamin, a niacin, a folsav és az aszkorbinsav, riboflavin. ami azt is előírják, akkor az orvos külön-külön. Különös figyelmet szenteltek azonban az orvosok, valamint a lipid anyagcsere betegeknél - a legtöbb esetben korrekciót igényel a lipid anyagcsere, ami hozzá van rendelve protivohol e szterin készítmények.
A echebnye fű zsírmáj gepatoze
Hatékony zsíros hepatosis forró gyógynövényteákban (1 st ón kanál száraz nyersanyag 300 gramm forró vízben) előtt és étkezés után 1/2 csésze - p gyengeség elsősorban a keserű - valamint h előtt acce 2 hétig - a kukorica selyem, gyermekláncfű gyökerek és Inula , cikória, Helichrysum, körömvirág, kőris. Két vagy három alkalommal egy hónap, kívánatos, hogy nem tyubazh - megtesznek minden yanye növényi formulák és eljárásokat kell elvégezni egyeztetés után a kezelőorvos.
Gyógynövények zsírmáj gepatoze
Th gyógyító hatása a máj - körömvirág, körömvirág, sarkantyúvirág, Sedum, centaury - X és virágok összegyűjtjük és szárítjuk. Elkészítéséhez vegye 1. ón nyers kanál 0,5 liter forrásban lévő vízben - n Yut meleg infúziós 1/2 csésze 15 perccel étkezés előtt. Két hétig - mindenféle sportos s gyógynövények. váltakozó őket.
Ezen túlmenően, amikor egy zsírmáj gepatoze hasznos barberry bogyók, immortelle, vérfű, rue, fehér csalán, komló kúpok (gyártmány és ital is). Ezek a bogyók piros hegyi kőris, galagonya, vadrózsa, borbolya gazdag forrásai a karotinoidok - és ezek előkészítése gyógyszerek gyümölcsteák, hogy fokozzák az egész testet.