A diéta a hepatitis A receptek, menük,

Hepatitis C - egy fertőző betegség, amely súlyos májkárosodást és lenyeléssel miatt a vírus. gyakran krónikussá válik, és szükség hosszú távú kezelés. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy helyreállítása a fő funkciója a sütés, ami zavar a hepatitis C, nagyon lassú. Fontos ebben az esetben a megfelelő táplálkozás.

Az orvosok azt javasolják, hogy ragaszkodik a speciális diéta. A fő cél -, hogy tehermentesíteni a májat, de ugyanakkor az élelmiszer a szervezetben kell eljárnia vitaminokat és alapvető tápanyagokat:

Szükség van visszautasítani sült és a gyorsétel. Ott kell lennie gyakrabban, de részletekben kicsinek kell lennie. A diéta lehetnek növényi levesek, hajdina és a zabpehely. Hús - a fő fehérjeforrás, hogy jelen kell lennie a menüben, de a hepatitis C megközelíti csak dőljön a minőség. Meg lehet sütni, főzni pogácsákat vagy húsgombóc párolt. Húsételek váltogatni kell a halat. Azonban a halak is kell lennie alacsony zsírtartalmú fajták.

Az étrend legyen kiegyensúlyozott, és egy harmadik a napi szükséglet zsír - egy növényi eredetű. Nem szabad elhagyni őket teljesen. Végtére is, a zsír segít normalizálni a csere a zsírban oldódó vitaminok. Elég legyen állati fehérje. Erre szükség van a fehérjeszintézis vérben és a szövetekben, hogy a májban. állati fehérjeforrás sovány hús és hal. Fajták, mint a bárány, liba, sertés és az összes készült ételeket őket nem részesülnek a hepatitis C

Hátrányosan befolyásolhatja a máj marinált gombák és zöldségek, csokoládé, édes zsemle. Ahhoz, hogy a szervezet nem halmozódik fel a felesleges folyadékot kell korlátozni sóbevitel. Akkor főzni egy omlettet, és annak szükségességét, hogy távolítsa el a tojássárgáját. édes szerelmeseinek arra ösztönzik, hogy enni lekvár, dzsem vagy méz. Ugyanakkor a visszaélés ezen termékek nem szükséges. Jobb, ha enni gyümölcsöt vagy desszert ezekből kocsonya.

Ha a beteg állapota nem javul, csökkenti a napi mértéke a zsír és megtagadják a méz, a tej és a lekvár. A szénhidrátok arra ösztönzik, hogy válassza ki erős. Ezek közé tartozik a teljes kiőrlésű gabona, zabpehely, tészta durumbúzából. Az ilyen termékeket az energia hosszú ideig, és hasznos az egyszerű szénhidrátok, amelyek szerepelnek édesség, tészta sütés, csokoládé és cukorka.

Receptek, hasznos hepatitis C

Sült csirke hajdina

Ahhoz, hogy ezt az egyszerű, de ízletes és tápláló ételeket jobb, hogy a csirkemell. Meg kell forralt és tisztítani a bőrt. Apróra vágott sárgarépát. karfiol, hagyma pörkölt kis mennyiségű vajat. Mell grind egy turmixgépben, és tegye be alakját. A tetején a hús kerül párolt zöldség, ami kell előre összekeverjük a tojásfehérjét, és kemencében sült.

zöldségleves

Karfiol és a burgonya kell forralni, darált egy turmixgépben, majd kialszik a növényi húslevest. Külön-külön, főzni a rizst. Meg kell törölni, és adjunk a zöldség püré, valamint kis mennyiségű vaj és meleg tejet. Ezután az edényt is szolgált az asztalra.

Szelet párolt káposztával

Apróra vágott káposzta pörkölt tejben egy evőkanál vajat. Amikor megfőtt, fedjük le, és főzzük búzadara egy kicsit. A kapott elegyet megőröljük egy keverőben, hűvös és add hozzá a tojásfehérjét. Ebből zöldség töltelék kialakítására van szükség pogácsákat, és főzzük őket egy pár. Szolgálja őket, amennyire csak lehetséges, tapasztalt alacsony zsírtartalmú tejföl.

Tök Desszert szilvát

Jelenléte miatt a szárított gyümölcs a készítményben ez az étel, akkor különösen hasznosak lehetnek a betegek szenvednek székrekedés. Tök kell kis darabokra vágjuk és főni a tejben. Amikor már majdnem kész, add hozzá a búzadarát.

Az aszalt szilva, kimagozott forraljuk, majd vágjuk. Add szárított gyümölcsök a kapott elegyet tök és a dara, hogy öntsük a tojásfehérjét. Tudod, hogy egy kis mézet a desszert volt édesebb. A kapott keveréket kemencében sült, tegye alakú tapadásmentes bevonat és alacsony zsírtartalmú tejföl tamponoztuk a tetején.

tök puding

Egy másik lehetőség ízletes és egészséges desszert emberek hepatitis C hámozott napraforgómag és alma és a cukkini kell oltani a tejet, amíg megpuhul, majd add hozzá a búzadara. Az így kapott elegyet ezután, és keverjük össze a tojás. Készítsünk egy edényt, hogy legyen egy pár. Az édes tudunk a mix egy kis cukrot, de jobb, ha a bejelentő hozzá puding természetes lekvár vagy méz.

Hibát talált a szövegben? Válassza ki, és néhány más szóval, a Ctrl + Enter

Menü a hét hepatitis C

hétfő

Reggeli: Túrós rakott, teát cukor nélkül

Ebéd: alma

Ebéd: zöldségleves tejföl, alacsony zsírtartalmú hal párolt zöldség, friss gyümölcslé

Snack: cukrozatlan joghurtot

Vacsora: pirítós a szárított fehér kenyér sajttal, saláta, teát cukor nélkül

Reggeli: sajt dióval és mézzel, bogyós zselé

Ebéd: rakott káposzta

Ebéd: zöldségleves, csirkemell hajdina. tea cukor nélkül

Snack: sós kekszek, joghurtos

Vacsora: tészta a durumbúza, bogyó leve

Reggeli: rántotta fehérjék, párolt zöldségek és fűszernövények, tea tejjel

Ebéd: túró sült almával

Ebéd: káposzta szelet, burgonyapüré, paradicsom leves, gyümölcs zselé

Uzsonna: gyümölcs joghurt természetes

Vacsora: hajdina rakott csirke, egy csésze teljes tej

Reggeli: Pumpkin puding, sárgarépalé

Második reggeli: zabpehely aszalt gyümölcs, tea

Ebéd: gőz szelet csirkehús, párolt zöldség, leves, gyümölcslé

Snack: Túrós rakott, joghurt

Vacsora: házi tészta, csirkemell, egy pohár teljes tej

Reggeli: egy desszert tök szilvát, tea cukor nélkül

Ebéd: rizs zabkása tejjel

Ebéd: zöldségleves, káposzta húsgombóc és a főtt rizs, ásványvíz gáz nélkül

Vacsora: hal sütemények, saláta, joghurt

Reggeli: alma püré, aszalt gyümölcs, sárgarépalé

Ebéd: túró rakott szárított sárgabarack

Ebéd: húspogácsák párolt hajdina, zöldségleves, teát cukor nélkül

Uzsonna: joghurt nem édesített keksz

Vacsora: sajt palacsinta tejfölös, párolt gyümölcsök puding

vasárnap

Reggeli: zabpehely aszalt gyümölcs, tea cukor nélkül

Ebéd: fehérje omlett

Vacsora: sovány hal, burgonyapüré, vega leves, gyümölcslé

Snack: Túrós rakott alma

Vacsora: tej leves tészta, joghurt