Csirkemell paprika, paradicsom és rizs

Ez az étel Csirkemell zöldségekkel tökéletes etetés iskoláskorú gyermek és idősebb. Rice szósz ad egyedülálló ízt és így sokkal ízletesebb. És a haszon a rizs mindent tudnak. Általában rizzsel mártással kiderül nagyon kiadós és tápláló ...

összetevők:
• Dlinozornogo 250 g rizs
• 1 csirkemell,
• Szerint a fele piros és sárga paprika,
• 2 paradicsom,
• 1 hagyma,
• 1 gerezd fokhagyma,
• 1 evőkanál olaj,
• 1 evőkanál tejföl,
• 3-4 szál apróra vágott petrezselyem,
• Só és bors.

Főzni csirke rizzsel

Forraljuk a rizst sós vízben, amíg főtt. Közben mossa a csirke, pat száraz és apró kockákra vágjuk. Tisztítsuk meg a belsejét a paprika, mossa, és vágjuk kockákra. Mossuk paradicsom és dip forró vízben, húzza le a bőrt, és ossza szét apró szeletekre. Apróra vágjuk a hagymát és vágjuk a fokhagymát.

Egy serpenyőben az olajat megpirítjuk a csirkemell, amíg a fele. Hozzáadjuk a hagymát, paprikát, fokhagymát, és tovább sütjük, amíg a hagyma enyhén átlátszó. Adjuk hozzá a paradicsomot, keverjük és főzzük, amíg a paradicsomlevet nem lesz engedélyezett. Majd adjunk hozzá sót ízlés szerint és a borsot, öntsük a tejfölt, és tegye petrezselyem. A keverést főzzük még pár percig.

A tál táplálására első helyen a rizst, és a tetején, hogy meg kell önteni mártást csirke. Egyél meleg.

Tejföl ad az ételnek különleges és finom íze. Csirke rizzsel kap egy szép puha, mint az összes többi összetevő, kívánatos lenne adalék. Csak ezt meg kell tudni, hogy milyen rizst kell választani, és hogyan kell főzni, hogy megfelelő.