Fishcakes Cod - válogatás a legjobb körökre receptek
Kedvenc étel, és a felnőttek és gyermekek váltak fishcakes Cod. Készítsünk nekik egy dupla kazán, sütő, vagy sütéshez egy serpenyőben. Mivel a tulajdonságait tőkehal ételek belőle nemcsak hihetetlenül finom, de nagyon hasznos.
Cod - egy alacsony kalóriatartalmú termék. tartalmazó nagy mennyiségű aminosavak, fehérje, foszfor, kalcium. magnézium és kis mennyiségű zsírt. Jól felszívódik a szervezetben. Kalorikus hal hússzeleteket 100 g nem több, mint 153 Kcal. Ezért vált az egyik legnépszerűbb összetevők kulinarii.-
Főzni hal sütemények Cod
16 db. szelet, szüksége lesz:
Főzés hal sütemények Cod:
- Loaf tejbe áztatott. Baton lehet helyettesíteni a hagyományos fehér kenyér.
- Főzés hal. Ebből a célból, a hasított, levágta az úszók a halak és tiszta bőr. Eltávolítása a központi csont. Azok számára, akik nem akarnak bajlódni mészáros halfilé értékesítésre kész, de érdemes egy kicsit dorozhe.-
- Ready filé vagy csavar húsdarálóval vagy egy mixer. Eljárás csiszoló ebben az esetben lényegtelen.
- Ugyanaz köze a hagymát. De ebben az esetben nem lenne jobb, hogy egy mixer. Ahhoz, hogy ezt az előre kezelt és mosott hagymát vágjuk 4 darab, és küldjön a keverőbe tálba.
- Ázott kenyér gyúrt pépes állapotban. Nyomja.
- A mély tál feküdt a hal aprított hagyma, kenyér. Adjunk hozzá 1 tojást, sózzuk bazsalikommal és petrezselyemmel, borssal, és adjunk hozzá sol.-
- Jól összekeverjük, és hagyjuk percig 10. Ha a kép a felesleges folyadékot, öntött rá.
- A kész kolbász képező pogácsákat. Vegyünk egy vágódeszka, öntsük rá a zsemlemorzsa, vagy egy fél csésze liszt. Alkotják a pogácsákat darált hal és morzsolódik őket zsemlemorzsával vagy liszttel. Ezután rögtön elterjedt húsgombóc egy fűtött serpenyőben növényi olaj.
- Fry hal sütemények mindkét oldalán, amíg aranybarna. Ezek sült nagyon gyorsan. Minden oldalon tölteni 3-5 percig.
- Szelet készen állnak. Tálaljuk a legjobb rizzsel vagy burgonyapürével.
Amellett, hogy ez a recept, sok más finom receptek húsgombóc tőkehal, néha szokatlan. Tehát, az egyik az eredeti változat egy tál túrós.
Húsgombóc Cod tvorogom-
- 0,5 kg tőkehal filé;
- 250 g sajt -
- Egy közepes vöröshagyma -
- Egy tojás -
- gyógynövények (bazsalikom, zeller, petrezselyem), -
- 3 szelet kenyér vagy fehér kenyér -
- só; -
- egy csésze növényi olaj;
- szegfűbors -
- fűszerek hal -
- liszt zsemlemorzsa vagy morzsa -
- egy citrom.
- Nyomja össze a levet a citrom.
- Vegyük a filézett és szórjuk meg gyümölcslé.
- Egy külön tálban kenyér tejbe áztatott.
- Finomra vágjuk a hagymát, és passeruem azt egy kis mennyiségű növényi olajat.
- Grind egy keverőben, és tőkehal- áztatott kenyeret.
- Egy mély tálban keverjük össze a darált hús, a tojás és a pirított hagymát. Alaposan gyúrjuk.
- Apróra vágjuk a gyógynövények és küldje el a darált marhahús.
- Adjuk hozzá a sajtot és a fűszereket.
- Alkotják a pogácsákat, és kisütjük paniruem.
- Fold kész szelet egy mély serpenyőben, felöntjük vízzel, fedjük le fedővel, és főzzük 7 perc alatt alacsony lángon.
- Az étel tálalva zöldek vagy friss zöldségek.
Recept Cod szelet zab hlopyami-
Ahhoz, hogy ez az étel, amire szükség van:
- 700 g tőkehal (filé);
- 1 hagyma -
- egy csésze zabpehely; -
- só; -
- fekete bors -
- leve fél citrom -
- 100 g vaj;
- növényi olaj a sütéshez;
- 2 tojás -
- petrezselyem és bazsalikom.
- Törölje a hagymát és a halszeleteket, és megőröljük.
- Mi váltás darált egy tálba, és adjunk hozzá 0,5 csésze zabpehely.
- Só, bors, hozzáadjuk a citromlevet és darált gyúrjuk, amíg sima.
- Forraljuk a tojást. Adunk hűvös, tisztítja és vágjuk apró kockákra. Elküldjük a darált marhahús.
- Gyúrjuk.
- Forma a hús golyókat. A közepén mindegyikük tesz egy teáskanál vaj masla.-
- Grind egy turmixgépben fennmaradó zabpehely és paniruem saját hamburgereket.
- Fry mindkét oldalán, amíg aranysárga korochki.-
- Wrap minden bitochek a pergament, és küldje el a sütőben 15 percig.
Recept diétás hússzeleteket cod otthon
Ez a recept - tökéletes étel a gyermekek étrendjének .-
Számára, szükségünk van a következő termékek:
- 300 g tőkehal (filé);
- 3 evőkanál. l. olívaolaj;
- só;
- 1 burgonya közepes méretű;
- fűszerek ízlés;
- 1 sárgarépa
- 5 spenót levelek;
- 1 fej hagyma;
- 2 szelet fehér kenyér (stick);
- 50 g liszt;
- 2 evőkanál. l. tejföl;
- 4-5 leveles saláta.
- Alaposan mossuk le a tőkehal filé. Kiválasztása egy csont.
- Kis darabokra vágva, hogy könnyebb, hogy csavarja a halat.
- Ebben a receptben hiányzik filé egy húsdaráló, akkor ugyanez a helyzet burgonya, sárgarépa, szelet fehér kenyér és hagyma.
- Hurok a leveleken keresztül spenót, megmossuk és apró darabokra vágjuk, válassza ki a folyamatokat.
- A levelek kerülnek a kapott vagdalt kezét keverjük, hozzáadjuk a fűszereket és a sót ízlés szerint.
- Forma a hús golyókat.
- Morzsolódik őket a lisztet és megsütjük olívaolajban közepes lángon.
- Egy tányér feküdt ki a saláta levelek, helyezze őket az előkészített húsgombóc.
Ez a recept húsgombóccal és szabad főzni a gőzfürdőben.
Szerelmeseinek egészséges étel lesz érdekes recept hal sütemények, tőkehal, párolt. Mert ez lesz szükség ugyanazokat a termékeket, mint az előző recept, kivéve a saláta, spenót, olaj a sütéshez. Savanyú tej helyettesítésére.
A főzés során a kettős filé vagdalt együtt a kenyeret és hagymát. Az így kapott masszát a paprika, só, adjuk hozzá a tejet, tojást és a fűszerekkel ízesítjük. Mert ez a recept kiválóan alkalmas curry. Fűszerezés teszi a szín gazdagabb húsgombóc. Keverjük össze a tömeg, és a hamburgerek. Azt tedd a grill és főzzük egy dupla kazán 30 percig.
Elkészítéséhez húsgombóc a sütőben lesz szükség egy sor meghatározott termékek bármely receptet a fent felsorolt. A különbség az előállítás módjától. Borította sütőpapírral tepsibe, és fektesse a hússzeleteket. Hajó egy sütőben melegítettük 200 fok perc 30.-