Sült burgonya zöldségekkel multivarka lépésről lépésre recept fotók
Az egyik alapvető elveinek helyes táplálkozás - a különböző termékeket. Zöldség játszanak nagyon fontos szerepet. Végtére is, hogy - jelentős forrása a bevitt ásványi anyagok, vitaminok, fehérje, rost. A javasolt alábbi recept ötvözi hatféle zöldség, amelyek mindegyike hordozza előnye, hogy a szervezetben. Burgonya, sült zöldségekkel főzött multivarka, kap egy kiadós és ízletes. Ennek az az előnye ízletes és egészséges étel, hogy lehetséges, hogy felkészüljenek az évben, a Néhány zöldség lehet venni a fagyasztott formában.
Hozzávalók Adagok: 6
Eljárás ételek „sült burgonya a zöldség multivarka”
Előállítás: 15 perc> Elkészítés: 1 óra 05 perc> Teljes idő: 1 óra 20 perc
Ha fagyasztott zöldségek, olvadás őket. A többi zöldséget és mossa tiszta. Sárgarépa lereszeljük nagy reszelő, hagymát kockákra vágott, vágjuk a babot apró darabokra. Paradicsom vágjuk. Ha szükséges, távolítsa el őket a bőrt. Ehhez töltse ki őket forró vízzel néhány percig, majd öntsük át egy hideg vízzel, és húzza.
Mossuk burgonya, héja és vágjuk szeletekre, vagy szelet.
Egy tálba, öntsük a növényi olaj Multivarki. Válassza ki a programot „Hot” a menüben. Néhány perccel később, amikor az olajat felmelegítjük, helyezze a hagymát és a sárgarépát, és kisütjük kb 10 percig, majd hozzáadjuk a burgonyát és megsütjük együtt további 15 percig.
Burgonya sóval, megszórjuk fűszerekkel. Tedd egy tálba a maradék zöldségek - kukorica, paradicsom, bab. Minden mix.
Sajt dörzsölje egy kis reszelő és megszórjuk át a burgonyát. Válassza ki a programot: „Az ki”, és állítsa be az időzítőt 40 percig.
Amikor meghallja a hangjelzést, nyitott multivarku öntsük a burgonya és tálaljuk az asztalra. Az ilyen burgonya, sült zöldség, jól megy paradicsomlé vagy ketchup.
Azt szeretném, ha minden jó étvágyat!