Sült cukkini hús és sajt és paradicsom - egyszerű receptek

Sült cukkini - ez mindig egy ízletes és egészséges étel, hogy vonzó lesz az egész család. Sült cukkini fordul egy alacsony kalóriatartalmú, de tápláló, sőt, cukkini könnyen felszívódik a szervezetben. Növényi rakott - egy jó étel böjt nap. Ez rakott finom, a levegő és azt lehet használni, mint egy köret és egy külön edénybe, mint előétel vagy főétel.
összetevők
előállítási eljárás
cukkini - 1 db.
vagdalt hús otthon - 1 kg
sajt, szilárd - 150 g
krém - 200 g
Hagyma - 3 db.
paradicsom - 2 db.
só - ízlés
őrölt fekete bors - ízlés szerint
Tisztítsuk meg a cukkinit, de ha fiatal cukkini és a tej, akkor nem tiszta.
Vegye ki a belsejét és a csontok (ez nem vonatkozik a fiatal squash), és vágjuk vékony szeletekre.
Spread egy tepsibe cukkini réteg, a felső egy - Solim.

A darált húst sózzuk, fűszerekkel ízesítjük. Fele a darált spread squash, és a paradicsom szeletelt marhahús, és egy réteg paradicsom - hagyma, szeletelt vékony félkör.

Most átterjedt a második felében a darált marhahús - minden zöld, és újra a tetején egy réteg a cukkini.

Egy kis tejfölt vízzel hígítjuk, és öntsük az így kapott masszát a puding.
Mi valósult meg a előmelegített sütőben 200 fokon 30 percig. Ezután kapunk egy sütési egyesítés folyadékot amely alakult a folyamat sütés, és meghintjük reszelt sajttal a tetején, és újra tegye a sütőbe, amíg, amíg a sajt megolvadt és pirított.
Ha a rakott cukkini számodra túl bonyolult és nem kellően diéta, akkor egyszerűen süssük a sütőben kabchki sajtot. Hogyan kell ezt csinálni, lásd a recept: Sült cukkini sajttal sütőben, egy egyszerű előétel recept cukkini
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt