Útmutató a betegek után teljes csípőprotézis

Amire szüksége van, hogy kövesse

Meg fogja viselni speciális harisnya, elősegíti a vérkeringést, 4-6 héttel a műtét után, amíg el nem éri a közbenső szinten. Ebben az időszakban, a láb hőmérsékletét lehet emelni, lehet, hogy a duzzanat, fény érzékenység. Gyakran segít csökkenteni táskák jég.

Ha észreveszi, hogy az alábbiak közül bármelyik, azonnal hívja orvosát:
súlyosbodása fájdalom
erősítése ödéma
sebek áztatás
Mellkasi fájdalom vagy légszomj
Fájdalom a borjú vagy a comb, a lábszár működtetett
Állandó vagy napi láz

Ha otthon, meg kell tanulni, hogyan kell alkalmazni a megszerzett készségek a kórházban, otthon. Semmilyen esetben nem térhet vissza a régi szokások. Hogy megvédje a csípőízület és a sebesség helyreállításátakövetkező technikák és a biztonsági óvintézkedéseket kell tanult a kórházban. Továbbra is használhatja a támogatási eszközök és technikák, hogy orvoshoz, hogy megvédje a csípőízület és az aktivitása otthon.

Mit kell elkerülni, hogy meghosszabbítsák az implantátum szolgáltatás.

Teljes csípőprotézis - inkább gyakori művelet kiszámítható és rendkívül sikeres eredményeket. Sok beteg Annyira tetszett, hogy engedje el a fájdalmat, és javítja a közös munka, ami néha elkezd túlbecsülni a megengedett aktivitási szintjét és ízületi funkciókat. Fokozott aktivitást, ami a túlzott terhelés az ízületeket, csökkentheti annak élettartamát. Alkalmatlansága belső protézis közvetlenül kapcsolódik mozgalmak elhasználódik a műanyag felület és a szünet az implantátum fixálás. Lazítása az implantátum és a kopás a műanyag alkatrészek felülvizsgálat szükségessé válhat a műtét, ami általában nem olyan sikeres, mint az elsődleges stenteléssel. implantátum élettartama eltér az egyes esetekben. Ez olyan tényezőktől függ, mint például a beteg fizikai állapotát, az aktivitási szint, súly és implantációval pontossága a művelet során.

Annak érdekében, hogy maximalizálja az élet az implantátum-szolgáltatás, akkor be kell tartania az alábbi szabályokat:

  • Ne emelje a nehéz dolgokat többször
  • Kerülje a hosszan tartó mászik a lépcsőn
  • Nem hízik
  • Vigyázzon az egészségére és aktív marad
  • Kerülje a sport, hogy töltse be az ízületeket, mint a futás, síelés, sport aerobic
  • Beszélje meg a sebész, mielőtt elkezdi egy új sportot, vagy élénk tevékenység
  • Gondolkozz először, majd mozog

Hogyan kerüljük el a zavar:


  • Kerüljük hajlítása A csípőízület több mint 90 °
  • Kerülje belső rotáció (esztergálás belül) csípő amikor hajlított állapotban, vagy ülő helyzetben
  • Ne üljön alacsony szék vagy ágy és szék karfa nélkül
  • Hogy ne menjen át a lábak átlagos fővonal


  • Ne keresztezze operált lábában átlagos fővonal
  • Ne hajlítsuk működtetett csípő több mint 90 °
  • Ne hagyja, hogy a láb vagy a térd, a működtetett lábát befelé

fertőzésmegelőzés

Az implantátum nagymértékben ki vannak téve a fertőzés veszélye. Ha bármilyen fertőzés, fogbetegségek vagy műtéti eljárások, konzultáljon orvosával. Bármilyen bakteriális fertőzés kell érlelni, hogy haladéktalanul elkerülése ízületi fertőzés. Profilaktikus antibiotikumok alkalmazása kell előznie minden invazív eljárást, beleértve a bármilyen típusú fogászati ​​ellátást.

szexuális élet


Jellemzően, folytathatja a szexuális aktivitás gyógyulás után a műtéti sebek, és legalább részben helyreáll a mozgást a csípőízület. Annak érdekében, hogy elkerüljék a túlzott stressz a csípőízület, előírhatja a kis változások a szexuális életet. Orvosa megmondja, hogy mi a szex pozíciók biztonságban vannak.

Gyakorlat №1: Feszültség négyfejű femoris

Feküdj a hátadra, nyújtsd a lábad mellett az ágyban, vagy szőnyeg. Tartsa a hajtogatott halmazból a lábujjak felfelé, és a maximális kiegyenesítése térd, feszülten az izmok a comb elülső részébe. Fenntartása feszültség 5 másodpercig.
Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer. Ne tartsa vissza a lélegzetét egyidejűleg.

Gyakorlat №2: Rise Egyenes Leg

Szűrjük le a négyfejű izom a comb (gyakorlat №1). Tartsa a lábát raspryamlonnoy, emelje meg a 15-20 cm az ágy felett, és tartsa lenyomva 5 másodpercig.
Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer.

Gyakorlat №3: Train boka


Hajlítsa meg a lábát, hogy az ujjak felfelé, folyamatosan kiegyenesedik a térd. Tartsuk ezt a pozíciót 5 másodpercig. Igazítsa meg a köteget, így az ujjak lefelé mutatnak. Tartsuk ezt a pozíciót 5 másodpercig. Ezen kívül, hogy néhány forgó mozdulatok a lábát.
Ismételjük 30 óránként.
Kezdjük ezt a gyakorlatot egyszer visszatér a House ébredés után.

Gyakorlat №4 hajlítás a térd és csípőízületi - meghúzása a sarok fekvő

Feküdj a hátadra, húzza fel a sarok a láb működtetett neki. Tartsuk ezt a pozíciót 5 másodpercig.
Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer.

Gyakorlat №5: Feszültség gluteus

Feküdj a hátadra, és hajlítsa be térdét úgy, hogy a teljes felületen a láb pihent az ágyon. Húzza a hasi izmok és fenék. Emelje fel a csípő az ágyról. Tartsuk ezt a pozíciót 5 másodpercig.
Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer. Ne tartsa vissza a lélegzetét.

Gyakorlat №6: Ólom lábakon hanyatt

Feküdj a hátadra. Vegye működtetett lábát oldalra, hogy kiegyenesített és a stop felfelé, majd hozza vissza lábát a térd.
Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer.

GYAKORLAT №7: térd kiterjesztése a kis amplitúdójú

Feküdj a hátadra, és hajlítsa meg működtetett lábát térd szögben 30 °, térd alá dugva a párnán. Ezután emelje az alsó lábszár, amennyire csak lehetséges egyengetése a lábát. Tartsuk ezt a pozíciót 5 másodpercig. Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer.

GYAKORLAT №8: Szöktetés láb állva

Álló helyzetben, hátradől a székében, vagy hodilki. Vegye ki a működtetett lábát az oldalon. Csípő, térd és a láb kell előrefelé. Megváltoztatása nélkül a helyzetben, lassan vissza a lábát, hogy a kiinduló helyzetbe.
Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer.

A készülék helyes mozgást:

használata hodilki

Felállt egy székre, mielőtt hodilki, nyomja le a karfa kezét. Soha sovány hodilki amíg felkelni. Miután felállt, egyenként, tegye a kezét a hodilki. Egyensúly elérésének mielőtt egy lépést. Láb mindig belül hodilki. Hodilki előrelépni kényelmes távolságra (kézi megállapított, de nem hosszabbítják meg előre), és tedd mind a négy lábát egyszerre. Először, hogy a lépés az operált lábát, kellős közepén hodilki. Kilépve a második szakasz, helyezze azt mögött működtetett lábát. Használja hodilki legalább 10-15 percig, naponta háromszor.


Fekvő vagy hátulján vagy oldalán, ahol nem voltak műveleteket. Ha szeretné, hogy feküdjön a hátadon, tegyen egy kis párnát a két térde közé, nehogy véletlenül átlépni a lábam. Ha az oldalára fekszik, tegyen egy párnát a lábaid között 4-6 héttel a műtét után, hogy csökkentse a kellemetlen érzést. Feküdj le az ágyra (vagy felkelni belőle) az oldalon, ahol a művelet volt. Ügyeljünk arra, hogy a műtött lába nem lépte át a középső sor a szervezetben.


Háttal a szék, hátralépett, amíg a széle érinti a szék lába. Kezét a karját, engedje magát az ülésbe, miközben a törzs függőlegesen. Működtetett lábát minden alkalommal meg kell hosszabbítani előre. Amikor ülsz, a térd mindig alacsonyabbnak kell lennie, mint a csípő (lehet ülni egy kispárna). A lábak kell helyezni 8-15 cm. Annak érdekében, hogy emelkedik a széket, mozgassa a szélén az ülés. Tartsa működtetett lábát nyújtsa ki előre. Kezdve a kezét a karfa, emelje fel a törzs. Ne hajoljon előre.

Hogyan kell fektetni a zokni és cipő


Használja a horog hosszú nyéllel. A legjobb, ha cipőben nélkül fűzővel.

Mosás a fürdőszobában


Mossa a zuhany sokkal kényelmesebb, mint a fürdés, mint a mászás a fürdőben nem könnyű. Állva a zuhany alatt, helyezze lábát 20-30 cm, a lába legyen csúszásmentes szőnyeg. Ha állsz bizonytalanul, egy széken ülve a zuhany alatt. Használjon egy zacskó szappan vagy folyékony szappan, hogy ne kelljen emelni a bukott maradványa.

Hogyan juthat el a fürdőbe


Az első napon Hazatérése után, ajánlott, hogy egy fürdő szék ülő zuhany. Támaszkodva hodilki, ül a szélén a kád. Az egyik kéznek a hátán egy széket maga mögött tartva, másrészt, hogy a központ a keresztléc hodilki. Üljön a székre, lassan, a szenvedés a lábát a szélén a fürdő. Ezután kapcsolja be a víz. Ahhoz, hogy ki a fürdő, kapcsolja be a széket, így a lába alatt a kád szélén. A biztonság a fürdőszobában, és a zuhany erősen ajánlott, hogy a biztonsági korlát.

WC-használat


Támaszkodva hodilki, séta visszafelé a WC, amíg nem érzi a szélén a láb. Fogja meg a karját maga mögött, mozgatni a súlyt, és lassan engedje le a helyet. Működtetett lábát minden alkalommal meg kell hosszabbítani előre. Felébredni fordított sorrendben. Mindig vigyázz egyensúlyt.

Leszállás az autóban


Támaszkodva hodilki, feküdj a helyet az autóban. Ülj a részét az operált végtag, kivéve, ha mész a volán mögé. Menj le az ülésre, majd kapcsolja be a menetiránnyal. Rögzítse a biztonsági öv.

Az emelkedés a következő lépéseket


Támaszkodva mankó, mozgatni a súlyt a kezedben, akkor egy lépést ki a nem operált lábát. Váltás a testsúly, a nem-operált lábában, és feljebb a mankó és az operált lábát.

Lefelé a lépcsőn


Engedjük le a mankók és operált lábában és egy lépéssel lejjebb, támaszkodva a nem operált lábában. Egy lépést nem operált lábat, miközben súlya a kezét, támaszkodva a mankó.

Ne feledje: gyorsítsák fel a jó, a rossz LE